ทะยานนำฝูง! “หงส์แดง” แรงจริงเปิดรังไล่ถลุง “วัตฟอร์ด” 6-1

เริ่มเกมมา 17 นาที เจ้าถิ่นเกือบได้ประตูออกนำ จากลูกเตะมุม ฟิลิปเป้ คูตินโญ่ เปิดไปในเขตโทษ บอลแฉลบแนวรับทีมเยือนไปเข้าทาง ลูคัส เลว่า ได้ยิงโล่งๆแต่ไปติดตัว เอเรลโญ่ โกเมส ผู้รักษาประตูทีมเยือน
นาทีที่ 27 เจ้าบ้านมาได้ลูกเตะมุมอีกครั้ง ฟิลิปเป้ คูตินโญ่ เล่นสั้นกับ อดัม ลัลลาน่า ก่อนเปิดไปที่เสาแรก ซาดิโอ มาเน่ พุ่งโหม่งย้อยเสียบเสาสองเข้าไปสุดสวย ลิเวอร์พูล นำ 1-0
นาทีที่ 30 โรแบร์โต้ ฟีร์มิโน่ ไหลบอลให้ ฟิลิปเป้ คูตินโญ่ ล็อกหลบ ยูเนส กาบูล แล้วสับไกด้วยขวาบอลพุ่งเรียดเสียบเสาเข้าไป ลิเวอร์พูล หนีเป็น 2-0
เจ้าถิ่นยังต่อเกมบุกได้น่ากลัว นาทีที่ 43 อดัม ลัลลาน่า ขึ้นมาทางขวาก่อนเปิดไปที่เสาสองให้ เอ็มเร่ ชาน วิ่งสอดขึ้นมาโหม่งย้อนเสียบโคนเสาเข้าไป ลิเวอร์พูล นำห่าง 3-0 พร้อมกับจบครึ่งแรกด้วยสกอร์นี้
กลับมาเล่นต่อครึ่งหลัง นาทีที่ 57 จอร์แดน เฮนเดอร์สัน ไหลเข้าเขตโทษให้ อดัม ลัลลาน่า สปีดไปผ่านบอลเข้าไปหน้าประตู โรแบร์โต้ ฟีร์มิโน่ วิ่งเข้าซัดง่ายๆไม่เหลือ ลิเวอร์พูล ทิ้งห่างเป็น 4-0
นาทีที่ 60 จอร์แดน เฮนเดอร์สัน ตัดบอลได้ที่กลางสนามแล้วจ่ายยาวให้ โรแบร์โต้ ฟีร์มิโน่ หลุดเข้าเขตโทษก่อนดึงจังหวะผ่านให้ ซาดิโอ มาเน่ วิ่งเข้ายิงจ่อๆเข้าประตูไป ลิเวอร์พูล นำห่างสุดกู่ 5-0
นาทีที่ 75 วัตฟอร์ด มาได้ประตูตีไข่แตก นอร์ดิน อัมราบัต ได้บอลหลุดไปทางริมเส้นฝั่งขวาก่อนผ่านเข้าเขตโทษให้ ดาริล ยานมัต แปด้วยซ้ายเสียบเสาเข้าไป ทีมเยือนไล่มาห่างๆ 1-5
ช่วงทดเจ็บ เจ้าถิ่นมาได้ประตูเพิ่ม โรแบร์โต้ ฟีร์มิโน่ ไหลบอลให้ แดเนียล สเตอร์ริดจ์ ยิงไปโดน คอสเทล พันติลิมอน ปัดไว้ได้ แต่บอลมาเข้าทาง จอร์จินโย่ ไวนาดุม ตามซ้ำไม่เหลือ ลิเวอร์พูล หนีไปเป็น 6-1
จบเกม “หงส์แดง” ลิเวอร์พูล เปิดบ้านไล่ถล่ม วัตฟอร์ด ไปแบบขาดลอย 6-1 ขึ้นนำจ่าฝูงเป็นครั้งแรกของซีซั่นได้สำเร็จ

“ผีแดง” เฮ! “รูน” หายเจ็บมีลุ้นบู๊ “ปืนใหญ่” เสาร์นี้

เวย์น รูนี่ย์ หัวหอกของ “ปีศาจแดง” แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หายเจ็บมีลุ้นลงสนามช่วยทีมในเกมเปิดรังต้อนรับ “ปืนใหญ่” อาร์เซน่อล ในวันเสาร์นี้

“ปีศาจแดง” แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด สโมสรชั้นนำแห่งเวทีพรีเมียร์ลีก อังกฤษ ออกมาเผยข่าวดี เวย์น รูนี่ย์ หัวหอกของทีมหายจากอาการบาดเจ็บ มีลุ้นลงสนามช่วยทีมในเกมเปิดบ้าน รับการมาเยือนของ “ไอ้ปืนใหญ่” อาร์เซน่อล ในคืนวันเสาร์ที่ 19 พฤศจิกายนนี้

หัวหอกทีมชาติอังกฤษวัย 31 ปี มีปัญหาบาดเจ็บหัวเข่า ระว่างซ้อม ทำให้ต้องถอนตัวออกจากเกมที่ “สิงโตคำราม” ทีมชาติอังกฤษ เปิดบ้านเสมอกับ “กระทิงดุ” สเปน 2-2 ในเกมอุ่นเครื่อง เมื่อวันอังคารที่ผ่านมา ล่าสุด ผลสแกนอาการเจ็บเข่าออกมาแล้วว่าไม่ได้รุนแรงมากมีลุ้นลงสนามในเกมสุดสัปดาห์นี้

อลเวง ย่าวางแผนให้คนงานลักพาตัวหลานมาบ้าน หลังมีปัญหากับสะใภ้

แม่โร่แจ้งความ ลูกสาววัย 4 ขวบหาย สุดท้ายแม่ผัวสารภาพวางแผนลักหลานสาว
(18 พ.ย.) ด.ต.นัฐพงษ์ ศรีไสว ผบ.หมู่ จร.สภ.เมืองอุดรธานี ขณะปฎิบัติหน้าที่อยู่ บขส.แห่งที่ 1 ถนนสายอุทิศ เขตเทศบาลนครอุดรธานี ได้มี น.ส.รัตน์ (นามสมมติ) อายุ 26 ปี ชาวจังหวัดอุดรธานี และนายเอ (นามสมมติ) อายุ 32 ปี สามีภรรยา แจ้งว่าลูกสาวถูกลูกจ้างโรงเรียนแม่สามีลักพาตัว เหตุเกิดเมื่อ 1 ชั่วโมงที่ผ่านมา
น.ส.รัตน์ (นามสมมติ) ให้การว่า ตนเป็นชาวอุดรธานีส่วนสามีเป็นชาว อ.กระทุ่มแบน จ.สมุทรสาคร มีลูกสาว 1 คน ชื่อ น้องไบร์ท อายุ 4 ขวบ ตนมีกิจการรีสอร์ท 2 แห่ง ซึ่งตนดูแลกิจการรีสอร์ทกับลูกสาว
ส่วนสามีจะอยู่ อ.กระทุ่มแบน แต่จะเดินทางมาเยี่ยมเป็นครั้งคราว ล่าสุดสามีเดินทางมาเมื่อวันที่ 16 พฤศจิกายนนี้
ต่อมาวันที่ 17 พฤศจิกายน ได้มี น.ส.นา ไม่ทราบชื่อ นามสกุลจริง อายุประมาณ 40 ปี ชาว อ.กระทุ่มแบน จ.สมุทรสาคร ผิวสีดำ รูปร่าวท้วม สวมแว่นสายตา เป็นคนงานในโรงเรียนเอกชนแห่งหนึ่งของแม่สามี ได้โทรศัพท์หามาสามีของตน บอกว่าจะนั่งรถทัวร์โดยสารเอาเสื้อผ้ามาให้ สามีของตนได้ไปรับ น.ส.นา ที่ บขส. และพามาพักอยู่ในรีสอร์ท 1 เมื่อวันที่ 16 พฤศจิกายนที่ผ่านมา
ก่อนเกิดเหตุ เวลา 11.00 น. เช้าวันนี้ น.ส.นา เดินไปยืมจักรยานยนต์กับแม่ตน อ้างว่าจะพา น้องไบร์ท ขี่รถไปดูรีสอร์ทสาขา 2 กระทั่งเวลา 12.00 น. น.ส.นา ได้นำรถจักรยานยนต์มาจอดหน้ารีสอร์ท แล้วหายไปกับน้องไบร์ท
ตนได้โทรศัพท์หา น.ส.นา บอกว่าพา น้องไบร์ท มาหาพ่อที่ร้านสะดวกซื้อใกล้รีสอร์ท ตนจึงนั่งรอกระทั่ง นายเอ สามีกลับมา แต่ไม่เห็น น้องไบร์ท จึงโทรศัพท์ไปหา น.ส.นา อีก
ปรากฏว่า น.ส.นา แจ้งว่ามาไกลแล้ว ไม่ต้องตามตนจึงรู้ว่า น.ส.นา ลักพาตัวน้องไบร์ท จึงออกตามหาที่ บขส.แห่งที่ 1แต่ไม่พบ จึงแจ้งตำรวจให้วิทยุสกัดตามเส้นทางที่ น.ส.นา หลบหนี และมาแจ้ง พ.ต.ต.นันทพล เชื้อพรหมมา สารวัตรสอบสวน สภ.เมืองอุดรธานี เพื่อดำเนินคดีกับ น.ส.นา จนถึงที่สุด
พ.ต.ท.อาทิตย์ จันทา สว.สส.สภ.เมืองอุดรธานี เปิดเผยว่า หลังรับแจ้งความ และสอบปากคำ น.ส.รัตน์ (นามสมมติ) และ นายเอ (นามสมมติ) สองสามีภรรยา ซึ่งเป็นพ่อแม่ของน้องไบร์ท แต่งงานจดทะเบียนกันถูกต้องตามกฎหมาย เริ่มแรกทั้งสองอาศัยอยู่บ้านพ่อแม่นายเอ (นามสมมติ) กระทั่งมีลูกคือน้องไบร์ท ซึ่งปู่และย่ารักหลานมาก แต่ระยะหลังทั้งสองมักจะมีทะเลาะมีปากเสียงกัน พ่อแม่นายเอจะเข้าข้างลูก ทำให้ น.ส.รัตน์ (นามสมมติ) อึดอัดและได้หอบลูกหนีกลับมาอาศัยอยู่กับพ่อแม่ที่ จ.อุดรธานี
ส่วน นายเอ ได้เดินทางมาง้อเมียและเยี่ยมลูกเป็นประจำ แต่มาครั้งนี้ ได้มี น.ส.นา ตามมาด้วย และลักพาตัวน้องไบร์ทไป ซึ่งขณะสอบสวนปากคำแม่นายเอได้โทรศัพท์มาหา จนในที่สุดได้สารภาพกับตำรวจว่า แม่ได้วางแผนให้ น.ส.นา ซึ่งเป็นคนงานในโรงเรียน มาพาน้องไบร์ทไปหาปู่และย่า
ตำรวจให้ขอให้ทั้งสองกลับไปไกล่เกลี่ยพูดคุยกันที่บ้าน เพราะว่าทั้งสองครอบครัว ต่างรักน้องไบร์ททุกคน
ส่วนการดำเนินคดีตำรวจยังไม่ดำเนินคดีกับ น.ส.นา แต่ได้ประสานไปยังตำรวจท้องที่ ขอให้ตรวจสอบว่าน้องไบร์ทกลับถึงบ้านปู่ย่าหรือไม่ ถ้ายังไม่พบตัวน้องไบร์ท จะดำเนินคดีกับทุกคนที่เกี่ยวข้องทันที

จริงหรือไม่? กินเนื้อสัตว์มาก เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ?

หากบ้านใครมีผู้เฒ่าผู้แก่ที่อาจมีโรคภัยไข้เจ็บบ้างตามประสาคนมีอายุ ทำให้จำเป็นต้องรักษาสุขภาพมากขึ้นกว่าแต่ก่อน ก็อาจจะเคยเห็นว่าบางท่านจะลดการทานเนื้อสัตว์น้อยลง ทานผักมากขึ้น หรืออาจจะทานอาหารรสชาติจืดลง อาหารมันน้อยลงไปด้วย ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีมากๆ และเราขอให้ทำต่อไป
แต่กับผู้สูงอายุบางคนที่ร่างกายแข็งแรงเป็นปกติดี อาจจะยังทานอาหารตามใจปากเหมือนเดิม หมู ไก่ กุ้ง หมึก หรือแม้แต่เนื้อวัว ยังอาจเป็นอาหารประจำที่ขาดไม่ได้ในทุกมื้อ แต่จากรายงานผลการศึกษาล่าสุดของ American Heart Association ระบุว่า ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และรับประทานโปรตีนเป็นปริมาณมาก มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานโปรตีนจากสัตว์
ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน ที่มีการรับประทานโปรตีนในปริมาณมาก มีอัตราการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว มากกว่าผู้หญิงที่อยู่ในวัยเดียวกัน แต่นิยมรับประทานผักมากกว่าโปรตีน
การวิจัยในครั้งนี้ ได้มีการติดตามการรับประทานโปรตีนของผู้หญิงอายุระหว่าง 50 – 79 ปี จำนวน 103,878 คน ตั้งแต่ปี 1993 จนถึงปี 1998 โดยให้พวกเธอรายงานการรับประทานอาหารเป็นประจำทุกวัน และติดตามผล ซึ่งปรากฏว่า ในช่วงเวลาดังกล่าว ไม่มีรายงานการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวของกลุ่มดังกล่าวแต่อย่างใด แต่ปรากฏว่า ในปี 2005 มีรายงานการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวถึง 1,700 ราย
นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูล ทั้งเรื่องของอายุ การศึกษา เชื้อชาติ รวมทั้งข้อมูลที่อาจเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจล้มเหลว เช่น ความดันสูง เบาหวาน เส้นเลือดตีบ รวมทั้งภาวะโลหิตจางร่วมด้วย
ดร. มูฮัมหมัด บาร์เบอร์ หัวหน้าทีมวิจัย กล่าวว่า สิ่งที่ค้นพบคือการรับประทานโปรตีนในปริมาณมาก ส่งผลอย่างเด่นชัดต่อการเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจล้มเหลวนี้ แต่ทั้งนี้ ก็ยังแนะนำให้มีการศึกษาในเรื่องนี้เพิ่มเติม และแนะนำผู้บริโภคด้วยว่า การรับประทานโปรตีนจากพืช เป็นทางเลือกที่ดี เพราะจะนำไปสู่การมีสุขภาพและไลฟ์สไตล์ที่ดี

วิ่งกระเจิง ทหารบุกจับบ่อนไก่ชนรวบนักพนัน 162 คน

วันที่14 ก.พ. พ.อ.ธนศักดิ์ มิตรภานนท์ ผู้บังคับการกรมทหารราบที่ 6 ได้รับการร้องเรียนจากชาวบ้าน ต.ธาตุ อ.วารินชำราบ จ.อุบลราชธานี ว่ามีการเปิดให้เล่นการพนันชนไก่โดยผิดกฎหมายจึงสั่งการให้ร.ท.ธีระศักดิ์ สืบพรหม หัวหน้าชุดประสานงานประจำพื้นที่ กองพันทหารราบที่ 2กรมทหารราบที่ 6 นำกำลังร่วมกับเจ้าหน้าที่ฝ่ายปกครอง อ.วารินชำราบ ลงพื้นที่ตรวจสอบพบเป็นบ่อนการพนันไก่ชนรายใหญ่ชื่อสนามไก่ชนป๊อบอาย(ส.ว.) อยู่บ้านดวงเจริญ หมู่ที่ 11 ต.ธาตุ อ.วารินชำราบ เปิดให้เล่นเป็นประจำ จึงได้ทำการวางแผนเข้าจับกุมพบบริเวณบ่อนดังกล่าวเป็นบ่อนชนไก่ขนาดใหญ่
วันนี้จะมีการชนไก่เดิมพัน 440,000 บาท ระหว่างซุ้ม ส.กำไรเงินกับซุ้มกิตติชัย รอบบ่อนมีลานกว้างรอบบริเวณ พบรถยนต์ของนักพนันกว่า 300 คัน โดยมีนักเล่นการพนันไก่ชนอยู่ภายในจำนวนมาก ส่งเสียงเชียร์ไก่ชนกันอย่างสนุกสนานเจ้าหน้าที่ จึงได้นำกำลังรายล้อมไว้ก่อนแสดงตัวเข้าจับกุม ทำให้วงพนันชนไก่แตกฮือวิ่งหลบหนีกันอลหม่าน บางส่วนได้วิ่งขึ้นรถยนต์ที่จอดอยู่ขับหนี บางคนก็หนีเข้าในหมู่บ้าน สามารถจับกุมได้ 162 คนพร้อมของกลางเป็นป้ายระบุคู่ไก่ชน กระดาษโพยแทงพนันพร้อมราคาต่อรองไก่ชนแต่ละคู่ ไก่ชน 60 ตัว เงินสด 530,000 บาท สุ่มไก่ อุปกรณ์ให้น้ำไก่ เป็นจำนวนมากจึงยึดไว้เป็นหลักฐาน ก่อนควบคุมตัวนักพนันทั้งหมดพร้อมของกลาง โดยมีนายราเมศ แซ่ลี้ อายุ 50 ปี รับเป็นเจ้าของนำตัวส่งพนักงานสอบสวน สภ.วารินชำราบ จ.อุบลราชธานี ดำเนินคดีตามกฎหมายต่อไป ทั้งนี้ระหว่างเข้าจับกุมไม่มีเจ้าหน้าที่ตำรวจของ สภ.วารินชำราบ เข้าร่วมจับกุมแต่อย่างใด
พ.อ.ธนศักดิ์ มิตรภานนท์ ผู้บังคับการกรมทหารราบที่ 6 เปิดเผยว่า นักพนันไก่ชนแห่งนี้จะมารวมตัวเป็นประจำทุกวันอาทิตย์ จากที่ได้รับรายงาน นักพนันส่วนมากจะเป็นชาวบ้าน นักการเมืองท้องถิ่น ที่อยู่บริเวณใกล้เคียง และนักพนันจากต่างถิ่นมาร่วมพนันกันเป็นประจำ เจ้าหน้าได้ติดตามดูพฤติการณ์อยู่นานจนมั่นใจ จึงได้นำกำลังบุกเข้าจับกุมในที่สุด

ทหารบุกทลายบ่อนไพ่ป๊อกรามอินทรารวบ100นักพนัน

ทหารบุกทลายบ่อนไพ่ป๊อก ย่าน รามอินทรา รวบนักพนันกว่า 100 คน พร้อมยึดเงินของกลาง ค่ากว่า 1.3 แสนบาท
พันเอก นพสิทธิ์ สิทธิพงศ์โสภณ ผู้บังคับการกรมทหารม้าที่1 รักษาพระองค์ พร้อมด้วยทหารฝ่ายเฉพาะกิจ
กองทัพภาค1 นำกำลังบุกเข้าจับกุมบ่อนการพนันไพ่ป๊อก ย่านรามอินทรา14 รวบนักพนัน กว่า 100 คน พร้อมของกลางจำนวนมาก เงินสด จำนวน 1.3 แสนบาท โต๊ะอุปกรณ์การเล่นพนัน และของกลางอื่นๆ จำนวนหนึ่ง สืบเนื่องจากเจ้าหน้าที่ทหารได้รับแจ้งจากประชาชน ว่ามีการลักลอบเล่นการพนันในพื้นที่ ภายหลังการตรวจค้น
สามารถจับกุมนักพนันได้ทั้งหมด รวม 119 คน
เบื้องต้นเจ้าหน้าที่ได้คุมตัวนักพนันทั้งหมด พร้อมของกลาง ส่งพนักงานสอบสวน สถานีตำรวจนครบาลโคกคราม ดำเนินคดีตามกฎหมายต่อไป

“ช้างศึก” ลัดฟ้าสู่ฟิลิปปินส์, “ซิโก้” ย้ำต้องแชมป์เท่านั้น!

ขุนพลทีมชาติไทย นำโดยเกียรติศักดิ์ เสนาเมือง หัวหน้าผู้ฝึกสอน พร้อมด้วยทีมสต๊าฟฟ์ และนักเตะทั้ง 23 คน รวมตัวกันออกเดินทางสู่กรุงมะนิลา ประเทศฟิลิปปินส์ เพื่อทำการแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์อาเซียน 2016

ก่อนการเดินทาง เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง หัวหน้าผู้ฝึกสอน ให้สัมภาษณ์ว่า “เมื่อวานพวกเราได้เห็นแล้วว่าน้องๆทุกคนวิ่งสู้ฟัด สร้างรอยยิ้มให้แฟนบอลชาวไทย ส่วนในรายการซูซูกิ คัพ เราไปในฐานะแชมป์เก่า ซึ่งต้องป้องกันแชมป์ ฉะนั้นเป้าหมายเป็นอย่างอื่นไม่ได้นอกจากแชมป์ แต่เราจะไม่ประมาท เพราะทุกทีมในอาเซียนต้องการล้มทีมชาติไทย”

“เราจะเดินเกมในทุกๆเกมให้เต็มที่ เชื่อว่าน้องๆทุกคนเข้าใจแท็กติควิธีการเล่น ที่ฝึกซ้อมกันมาตลอด 3-4 ปีที่ผ่านมา เราบอกน้องๆแล้วว่าซูซูกิ คัพ จะแข่งถี่หน่อย ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อม และเราก็พยายามฟื้นฟูสภาพร่างกายนักเตะอยู่ตลอด ซึ่ง 23 คนที่มาถือว่าสมบูรณ์ที่สุด”

“เราอยากให้แฟนบอลชาวไทยเป็นกำลังใจให้พวกเรา เป็นอีกหนึ่งครั้งที่เราอยากสร้างรอยยิ้มให้แฟนบอล และเราบอกไม่ได้ว่าเราโฟกัสทีมใดเป็นพิเศษ เพราะทุกทีมแข็งแกร่งหมด โดยเฉพาะยามที่พวกเขาเล่นกับทีมชาติไทยที่จะค่อนข้างตั้งใจ ฉะนั้นเราจะไม่ประมาททุกๆทีม”

ทีมชาติไทย อยู่ในกลุ่มเอ ร่วมกับ ฟิลิปปินส์ (เจ้าภาพ), สิงคโปร์ และ อินโดนีเซีย ซึ่งจะประเดิมสนามพบกับ อินโดนีเซีย วันที่ 19 พฤศจิกายน เวลา 15.30 น. ตามเวลาประเทศไทย ถ่ายทอดสดทางช่อง 7

สิงโตสุดเซ็ง! นำก่อน 2-0 โดน “กระทิง” ตีเจ๊าทดเจ็บ 2-2

เปิดฉากมา 9 นาที อดัม ลัลลาน่า แทงบอลยาวจากกราบขวาหนีแนวรับกระทิงดุให้วาร์ดี้อาศัยความเร็วทะลุเข้าหาบอลในเขตโทษก่อนล็อกหลบเรน่าแล้วโดนปัดขาล้ม เจ้าบ้านจึงได้ลูกโทษโดยลัลลาน่าสังหารตุงตาข่ายพาอังกฤษนำ 1-0

ทีมเยือนตั้งลำกันใหม่ และเกือบทวงคืนได้ในนาทีที่ 15 จากจังหวะที่มาต้าได้ลูกจ่ายหลุดเข้าเขตโทษด้านขวาแล้วปาดเข้ากลางให้ บีโตโล่ หาช่องซัลโว แต่โดนไม่เต็มข้อบอลจึงปลิ้นออกเสาไกล จบครึ่งแรกอังกฤษจึงนำอยู่ 1-0

กลับมาเล่นต่อในครึ่งหลัง นาทีที่ 48 เจ้าถิ่นหนีห่างเป็น 2-0 จอร์แดน เฮนเดอร์สันออกไปรับบอลฝั่งขวาแล้วเปิดโค้งลึกถึงเสาไกล เจมี่ วาร์ดี้ ทิ้งตัวโหม่ง 6 หลาผ่านผู้รักษาประตูตุงตาข่าย

นาทีที่ 57 ทีมเยือนได้ลุ้นตีไข่แตก ดาบิด ซิลบา กดเน้นๆ ยัดเสาแรก แต่ฮีตันซูเปอร์เซฟลูกไม่พ้นอันตราย อัสปาส ตามมาจิ้มก็ถูก เนธาเนียล ไคลน์ แหย่เท้าสกัด

ท้ายเกม นาที 89 ทีมเยือนมาได้ประตูไล่มา 1-2 จากจังหวะลากจี้เข้าเขตโทษของ ยาโก้ อัสปาส ก่อนปั่นโค้งด้วยซ้าย เสียบสามเหลี่ยมเสาสองเข้าไป สเปนไล่มา 1-2

เกมทำท่าว่าเจ้าถิ่นจะได้เฮแต่แล้วในช่วงทดเจ็บ ดานี่ การ์บาฆาล หยอดบอลด้านข้างมาให้ อิสโก้ ตัวสำรองที่ลงมาพักบอลด้วยอกก่อนหลุดเข้าไปซัดบอลลอดขา ทอม ฮีตัน นายทวารสำรองเข้าไป ก่อนผู้ตัดสินจะเป่านกหวีดจบเกม สเปน บุกมาไล่ตีเสมอ อังกฤษ สุดมันส์ 2-2

ทหารเรือร้องเพลงสรรเสริญพระบารมี บนเรือรบหลวงกลางทะเล

กองประชาสัมพันธ์ กรมกิจการพลเรือนทหารเรือ ได้เผยแพร่คลิปผ่านเวปไซด์ยูทูป NavyChannel Thailand ภาพเหล่าทหารเรือในชุดเครื่องแบบ ร่วมกันร้องเพลงสรรเสริญพระบามี บริเวณดาดฟ้าเรือรบหลวงจักรีนฤเบศร คลิปดังกล่าวได้รับกระแสชื่นชมจากโลกโซเชียลมีเดียเป็นอย่างมาก

กรมกิจการพลเรือนทหารเรือ เปิดเผยว่า กองทัพเรือได้จัดให้มีการขับร้องเพลงสรรเสริญพระบารมีบนดาดฟ้าเรือหลวงจักรีนฤเบศร กลางทะเลอย่างยิ่งใหญ่ ด้วยกำลังพลรวมกว่า 4,000 นาย จากเรือหลวงที่เข้าร่วมอีกจำนวน 3 ลำ เพื่อแสดงความอาลัยและน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช เนื่องในวันกองทัพเรือ 20 พฤศจิกายน 2559

พลเรือเอก ณะ อารีนิจ ผู้บัญชาการทหารเรือ ได้ร่วมกับข้าราชการทหารชั้นยศ ตั้งแต่นายพลเรือถึงพลทหาร ร่วมขับร้องเพลงสรรเสริญพระบารมีร่วมกับ วงดุริยางค์ราชนาวี (วงออเคสตร้า) เต็มวง โดยมีเรือตรี สันติ ลุนเผ่ ร่วมร้องนํา บนเรือ หลวงจักรีนฤเบศร

โดยมีเรือรบที่เข้าร่วมกระบวนเรืออีก 3 ลํา ได้แก่ เรือหลวงนเรศวร เรือหลวงตากสิน และเรือหลวงปิ่นเกล้า ซึ่งเป็นเรือยิงสลุต ที่ผ่านมาได้ทําหน้าที่ยิงสลุตถวาย พระบาทสมเด็จพระปรมนิทรมหาภูมิพลอดลุยเดชหลายครั้ง ซึ่งพระองค์ยัง ทรงบันทึกภาพและพระราชทานภาพเรือหลวงปิ่นเกล้า ขณะกำลังทำการยิงสลุตถวาย พระราชทานให้แก่กองทัพเรือด้วย

สำหรับการจัดให้มีการขับร้องเพลงสรรเสริญพระบารมีของทางกองทัพเรือ ซึ่งนําโดยผู้บัญชาการทหารเรือ เนื่องในวันกองทัพเรือ 20 พฤศจิกายน เป็นการแสดงความอาลัยและสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณ ของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ที่ทรงมีต่อกองทัพเรือและเหล่าพสกนิกรนานับประการมาโดยตลอดช่วงรัชสมัย

8 สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับฟรีแลนซ์

สำหรับคนที่ทำงานอิสระเลือกใช้บ้านเป็นที่ทำงาน ย่อมจะต้องการจัดสรรการทำงานและชีวิตส่วนตัวให้ลงเช่นเดียวกับการทำงานนอกบ้าน และเพื่อให้การเป็นนายตัวเองเดินหน้าไปอย่างราบรื่น มี 8 สิ่งที่คุณไม่ควรมองข้าม

1.อย่าใช้เวลาในบ้านมากเกินไป ความโดดเดี่ยวคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนทำงานที่บ้าน ดังนั้น แทนที่จะอยู่แต่ในบ้านก็ควรออกไปข้างนอกบ้างเพื่อพบปะผู้คนหรือประชุมงานในร้านกาแฟบ้าง เพื่อเป็นการเปลี่ยนบรรยากาศการทำงานและได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคนอื่น

2.ไม่กำหนดตารางเวลาการทำงาน การใช้เวลาทำงานทั้งวันทั้งคืนจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ จึงควรกำหนดตารางเวลาการทำงานให้ชัดเจน โดยระยะเวลาการทำงานที่ดีใน 1 วัน ไม่ควรเกิน 7 ชั่วโมง

3.การใช้โทรศัพท์ตอนทำงาน การทำงานที่บ้านคุณคือนายตัวเอง เมื่อไม่มีเจ้านายคอยเพ่งเล็ง การคุยโทรศัพท์กับเพื่อนขณะทำงานจึงเป็นเรื่องที่ทำได้ง่าย ซึ่งนั่นจะส่งผลให้เสียสมาธิในงานที่ทำ ควรตั้งเสียงโทรศัพท์เป็นโหมดเงียบและใช้โทรศัพท์เมื่อจำเป็นเท่านั้น

4.คุยปัญหาธุรกิจกับคนในครอบครัว พยายามติดต่อและสร้างความสัมพันธ์กับคนที่ทำธุรกิจที่บ้านคนอื่นๆ เพราะบางครั้งคนในครอบครัวอาจเบื่อที่จะพูดคุยเรื่องปัญหาทางธุรกิจด้วย และพวกเขาไม่สามารถให้คำแนะนำได้ เพราะไม่รู้เรื่องเกี่ยวกับธุรกิจที่ทำ

5.ความล้มเหลวในการแบ่งพื้นที่ทำงาน ไม่ควรกันพื้นที่ส่วนใหญ่ของบ้านไว้สำหรับทำงาน จนไม่เหลือพื้นที่ส่วนตัวภายในบ้าน

6.ไม่มีการตั้งกฎภายในบ้าน ในกรณีที่คุณมีทีมงาน ควรตั้งกฎภายในบ้านว่าสิ่งใดที่พนักงานสามารถทำได้หรือทำไม่ได้ ซึ่งนั่นจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายกับบ้านได้

7. ยุ่งเกินกว่าจะจัดระเบียบ อย่าเกียจคร้านกับการจัดระเบียบและทำความสะอาดในพื้นที่ทำงาน ทั้งนี้การเพิ่มแสงสว่างและการตกแต่งห้องทำงาน จะมีส่วนช่วยกระตุ้นให้รู้สึกอยากรักษาความสะอาดอีกด้วย

8.เริ่มวันทำงานแบบไม่วางแผน หากไม่วางแผนว่าในแต่ละวันควรทำอะไรบ้าง จะทำให้เสียเวลาหนึ่งวันไปแบบไม่ได้ทำอะไรเลย ควรกำหนดระยะเวลางานของแต่ละงาน และเผื่อเวลาเพื่อแก้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นด้วย